Тревога и панические атаки
Постоянное напряжение, страх телесных ощущений, избегание и ощущение потери контроля.
ПодробнееЗапросы, с которыми можно прийти
Необязательно заранее формулировать проблему идеально. На первой встрече разберём, что происходит и какой результат реалистичен.
ОКР и навязчивые мысли
Повторяющиеся проверки, ритуалы, сомнения и попытки добиться полной уверенности.
Подробнее
Депрессивные состояния
Апатия, потеря интереса, ощущение бессилия и трудности с возвращением к активности.
Подробнее
Эмоциональная нестабильность
Резкие перепады состояния, страх покинутости и сложности с саморегуляцией.
Подробнее
Социофобия
Страх оценки, избегание общения и сильное напряжение в социальных ситуациях.
Подробнее
Прокрастинация
Откладывание важных дел, перфекционизм и потеря контакта с собственными целями.
Подробнее
Зависимое поведение
Повторяющиеся действия, которые временно облегчают состояние, но ухудшают жизнь.
Подробнее
Самооценка и самокритика
Жёсткий внутренний критик, страх ошибки и зависимость от оценки окружающих.
Подробнее
Отношения и границы
Трудности с отказом, повторяющиеся конфликты и потеря себя в отношениях.
ПодробнееСледующий шаг
Форматы и стоимость →